И немного про баланс ккал!)
— Да люди, которые много занимаются, могут есть вообще сколько угодно! Они же столько двигаются!!!
Говорят многие.
А мы в ответ:
— Все дело в том, что любой может съесть ещё больше. Больше, чем двигается! Мы проверяли это! .
А вывод знаете какой!?
Количество съеденных и потраченных ккал надо контролировать каждому!!!! Каждому!!!!
.
И двигаться надо всегда!!! Это не только меньше жира. Это ещё и рост физических качеств, улучшение качества жизни!!!
.
Так что бегом на тренировки!
Чернышевского 110
988 599
.
#движение #champions64 #pump #powerpump #тренерсаратов #фитнессаратов #фитнесклубсаратов #саратов #силоваятренировка #тренировкасаратов

Добавить комментарий