В майские выходные природой созданы все условия для отдыха на свежем воздухе!
За зиму все соскучились по теплому солнцу, легкому ветру, зелени, радующей глаз.
Не отказывайте себе в удовольствии! Выбирайтесь на природу!
Дышите свежим воздухом!
Уже не холодно, но еще прохладно — и приятно двигаться!
Придумывайте различные активности!
Проводите это время с пользой для фигуры!
Гуляйте пешком, бегайте, играйте в бадминтон, футбол или катайтесь на роликах, скейтах, велосипедах
Хотя бы между пикниками. 🍖🍗🍅🌶
Выберите тот вид движения, что вам больше по душе!
А любая активность на свежем воздухе очень эффективна!
При хорошем доступе кислорода процессы жиросжигания идут значительно быстрее!
И значит у вас появляется возможность не просто получить удовольствие от природы, зарядиться солнечной энергией, но и поработать над красотой тела!
Используйте весенние выходные грамотно!
С пользой для организма!
А в клубе мы вас ждем всегда!
Чернышевского 110
988 599
#champions64 #крафтовыйфитнес #фитнесклуб #фитнессаратов #тренер #тренерсаратов #тренировка #май #выходные #отдых #активныйотдых