Реабилитация.
Лучшие реабилитологи!
@elena_mindbody @maria_parshikova
・・・
Болит спина. И самое частое объяснение этой боли — грыжа.
Так думаете вы!
А как дела обстоят на самом деле?
Спина по сути представлет совокупность многих структур.
Позвоночник и его суставы (межпозвоночные и позвоночно-реберные)
Крестец и ПКС (подвздошно-крестцовые суставы)
Связки
Глубокие и поверхностные мышцы
Фасциальные структуры
Нервы
Так вот, по международной статистике, на ущемление нервных структур грыжей, приходится всего 5-7% от всех «болей» в спине.
Т.е. только 5 случаях из 100 при наличии грыжи провокатором симптоматики будет именно она.
Симптоматика эта очень характерная: боли походу нерва, нарушение функции конечности(вплоть до парезов, параличей), нарушение чувствительности, парестезии (покалывание, мурашки, онемение и т.п)
Чаще всего «болит» мышечно-фасциальный компонент.
Страдают мелкие суставы позвоночника и связки.
Также встречаются отраженные боли в спине ( при заболеванрях моче-половой и пищеварительной систем)
Поэтому есть у вас грыжа, нет у вас грыжи, не пренебригайте диагностикой.
Планируете избавится от боли?
Ищите специалиста, который захочет разобраться, почему болит.
А иначе годами можно лечить мифическую грыжу.
Ну и вишенка на торте!
Единственный метод терапии обладающий доказательной базой — это терапия движением.
Остальные методики малоэффективны и очень субъективны ( акупунктура, мануальная терапия, массаж )
В рекомендациях международной ассоциации, занимающейся изучением боли лфк стоит на первом месте.
Движение — жизнь! Жизнь без боли.
.
Запись на консультацию или тренировку
988 599
Чернышевского 110
#докторПластырь #ВашЗануда #champions64 #тренерсаратов #саратовфитнес #лфксаратов #больвспине #реабилитациясаратов #лфкпозвоночниксаратов 
