Абсолютно точно!
Перегрузку и травмы мышечно-связочного аппарата проще предотвратить, чем лечить.
Московский полумарафон отбегать — это вам не шуточки.
Но
Комплексный подход: специальные упражнения на мобилизацию и контроль суставов, мфр, тейпирование делают свое дело.
Бежится легче, восстанавливается быстрее, травмируется реже)
Профилактика наше все😉
P.S. Легких ног всем бегунам🏃
.
Запись на процедуру 988 599
Чернышевского 110
.
#champions64 #докторПластырь #тейпированиесаратов #фитнесклубсаратов #лфксаратов #саратовбег #тренерсаратов
