Фитнес-тренировки — вот один из ключей к идеальной фигуре.
Персональный тренер @maria_parshikova подготовила для вас небольшую тренировку на пресс 😉
Начинайте делать упражнения с 10-15 повторений, по 3 подхода, по мере того, как вы втянитесь в процесс, можно будет увеличивать нагрузку.
Занимайтесь дома и в @strakhovafitnesscompany! 🔥
И не забывайте, что у вас всегда есть возможность прийти на бесплатный ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ и оценить атмосферу клуба изнутри!
Мы ВСЕГДА ждём вас по адресу:
Чернышевского 110
Тел. 77 12 35
