Воркшоп Здоровая спина
⠀
Все больше людей в последнее время испытывают боли в спине, связанные с травмами и заболеваниями позвоночника, а также из-за неправильно подобранных упражнений.
⠀
Тренировка Здоровая спина помогает снять боли, улучшает мобильность позвоночника и суставов, формирует здоровую осанку, учит тело правильным и безопасным движениям.
⠀
На Воркшопе вы познакомитесь с основными принципами этой тренировки, структурой урока и базовыми упражнениями. Научитесь составлять программу «Здоровая спина» для своих клиентов и адаптировать упражнения для каждого занимающегося. Это позволит привлечь на ваши тренировки большую аудиторию и больше зарабатывать.
⠀
Продолжительность 2,5 часа. Стоимость 1500 ₽ до 26 сентября и 2000 ₽ позже этой даты. Вы можете принять участие он-лайн.
⠀
Преподаватель Горина Елена — тренер программ Здоровая спина, пилатес, йога, Body Art, Port de Bras ФК Strakhova Fitness Company. Высшее медицинское образование, стаж тренерской работы 10 лет.
⠀
Воркшоп будет проходить 3 октября в ФК Strakhova Fitness Company.
⠀
