Биохакинг: мода или панацея?
Рассказывает Лена Горина @elena_mindbody:
⠀
«Биохакинг — это медицинская и оздоровительная практика, направленная на то, чтобы улучшить качество жизни и замедлить процесс старения при помощи оптимизации сна, питания, отказа от вредных привычек и физических нагрузок. Проще говоря, антивозрастная медицина.
⠀
И все было бы неплохо, если бы многие чрезмерно не углублялись. Совсем недавно, мой клиент заявил, что пьёт милдронат и ждёт, когда начнут клонировать органы и менять их людям.
⠀
Друзья! Все хорошо в меру! Любые препараты и даже (особенно!) БАДы и ноотропы нужно употреблять по показаниям. Тем более не стоит пить несколько препаратов одновременно, если они не назначены лечащим врачом. Поверьте, вы не получите никакой пользы, а только наживёте себе проблемы с ЖКТ.
⠀
За время учёбы в медицинском университете я поняла, что не существует единой теории, которая может объяснить все процессы, происходящие в человеческом организме. Если у вас есть вопросы или сомнения, обсудите это с квалифицированным специалистом, и только после этого принимайте решение о прёме лекарственных препаратов.
⠀
У вас только одно тело! Берегите его и не ставьте над ним эксперименты!»
.
Ждём вас на тренировках
@strakhovafitnesscompany
Чернышевского 110
77 12 35
