Алкоголь. Пить или не пить?

Актуально.
Новый год же.
Каждый мастер класс про питание заканчивается алкогольной темой!)
«Тренер, разреши!»
«Сколько и чего можно? Ведь можно же?»
Ну ладно. Новый год же. Раз в году.
Самый «полезный» алкоголь красное, сухое вино.
Ну там для кровообращения, давления и бла-бла-бла.
Коньяк тоже пьют, чтобы нормализовать давление.
Каждый лечится, как может)
Вообщем, можно все, что угодно!) главное, знать дозу.
И частоту приема.
Алкогольный праздник каждый день будет тормозить скорости достижения фитнес результатов.
Минимизирует эффект после тренировок. 
Алкоголь частенько лишает тормоза насчет контроля еды. Чуть больше выпьешь, начинаешь мести всю еду подряд!
Вот как замечательно, когда все в меру! Чуть выпил, потренировался, морковку съел, стройный такой круглосуточно!)
Пейте в меру и не каждый день) ну это кто хочет)
Кто вообще не парится на эту тему и не выбирает алкоголь, те сильные молодцы!
Пить или не пить? Вот в чем вопрос!
Ответ — если очень хочется, то можно! 
Мы же с вами все интеллигентные люди) весь вечер для приличия ходим с одним и тем же фужером вина)
С наступающим!
Каждый человек Чемпион своей жизни!
Жизнь атмосфернее и насыщеннее с нами!
Чернышевского 110
Champions
Гостевые визиты всем!
988 599