Я склонный к полноте человек.

И я всегда думаю – что бы такого съесть, чтобы не поправиться) Иногда есть хочется просто капец как!!!))) Часто прям совсем) И вот если я не буду следить за калорийностью и количеством пищи, я вряд ли смогу в двери проходить) Поэтому каждое утро я собираю спортивную сумку и отдельно сумку с едой – контейнеры, контейнеры, контейнеры…

Разок так не соберешь, наешься всякой фигни, к вечеру чувствуешь уже прилипло к бокам и животу)

Чувство легкости и всевозможной подвижности для меня очень важно. Это мотивирует. А некоторое время назад еще добавилось желание ощущать и наблюдать рельеф!) Ради этого рельефного состояния я даже убрала из рациона быстрые углеводы. И уже вторую неделю без шоколада и других вкусняшек, которые я раз от раза ела, когда я знала, что подвижности много и тренировки одна за другой. Сегодня, правда, пришлось съесть шоколадку, а то нервы уже сдавали) Чисто для нервной системы) Теперь опять продолжаю безбыстроуглеводный эксперимент) В этой ситуации меня мотивирует внешний вид и интерес) Особой сухостью я генетически не отличаюсь. Интересно, до какой степени я смогу подсохнуть?)

И интересен тот факт, что я ем. Много ем) Овощи там всякие, курицу, яйца, тунец, фрукты, творог, гречку, картофель. Вообщем, все, кроме быстрых углеводов в течении всего дня. Только на самый первый завтрак в 5.30 я ем булочку и кофе. Это праздник) Потом бешеная сушка)

Ради интереса)

Азартец такой) Чтобы еще такое придумать?)…..

Добавить комментарий