А вы умеете ЭФФЕКТИВНО дышать?
Нет? Это легко исправить! На индивидуальном тренинге BODYFLEX c @elena_mindbody вы научитесь уникальной дыхательной технике, которая подходит абсолютно всем!
⚡️Благодаря этой дыхательной гимнастике, основанной на сочетании глубокого диафрагмального типа дыхания и комплекса упражнений на растяжку, в вашем организме произойдут значительные изменения:
🔸уменьшатся объёмы тела за счёт сжигания жира (при ежедневном выполнении)
🔸произойдёт оздоровление дыхательной системы
🔸 повысится иммунная система (что совсем не лишнее во время пандемии)
🔸улучшится работа желудочно-кишечного тракта
🔸 уменьшится тяга к сладкому и никотину
🔸появится ощущение легкости и бодрости по всему телу
При ежедневном выполнении всех упражнений произойдёт снижение уровня стресса, улучшится эмоциональное состояние и вы наконец-то сможете «дышать полной грудью»!
Записаться на индивидуальное занятие по BODYFLEX можно по номеру телефона 77 12 35✨
Мы ВСЕГДА ждём вас по адресу:
Чернышевского 110
#машастрахова #саратовтренер #саратовфитнес #крафтовыйфитнес #тренировкикаждыйдень #бодифлекс #индивидуальныйтренинг
