3 марта
2 семинара
Важное в работе для каждого тренера
Семинар Stretch, 3 марта с 9.00 до 14.00
1. Что такое гибкость
2. Теория и методика построения тренировки
3. Анатомия и физиология гибкости, нормальные амплитуды в суставах.
4. Особенности работы с клиентами в группе и индивидуально
5. Подбор музыкального сопровождения, оформление класса.
6. Практика: мастер-класс stretch.
Семинар МФР, 3 марта с 14 00 до 18.00
1. Что такое мфр ?
2. Анатомия и физиология фасции
3. Основные принципы работы с фасцией
4. Мифы и заблуждения вокруг мфр
5. Разбор упражнений, техника выполнения, ограничения.
6. Правила построения урока.
При оплате сразу 2 семинаров СПЕЦ ЦЕНА
Преподаватель @maria_parshikova
Тренер и спортивный врач с опытом работы более 15 лет.
Один из самых востребованных тренеров в городе.
#семинарпофитнесу #лицензионноефитнесобучение #машастрахова #станьтренером #обучениефитнес #обучениенатренера #стрейч #мфр #растяжка #гибкость
