Кроссфит создает максимально разносторонних атлетов, то есть они должны быть сильными и выносливыми, быстрыми, взрывными, координированными, в общем готовыми к любой физической нагрузке. Атлет получает равномерное и полноценное физическое развитие.
Только прошу вас не путайте кроссфит с обычной круговой тренировкой, как многое думают по ошибке. Вам это говорят люди, которые не вниклись в суть кроссфита и тем самым делают поспешные выводы. Конечно круговая тренировка в кроссфите это частое явление, но это далеко не основа.
И ещё👇
Кроссфит условно можно разделить на фитнес для здоровья и спорт.
Кроссфит как спорт предусматривает основную цель — победу на различных соревнованиях.
Тренировки в нашем клубе предусматривают основную цель — улучшение здоровья и создание хорошей физической формы. Но каждая тренировка имеет определённый эмоциональный окрас, приближенный всё же к спортивному направлению. Мои тренировки — это больше чем фитнес💪
Жду вас на своих тренировках. Посещение возможно даже без наличия абонента.
.
Чернышевского 110
988 599
.
#champions64 #crossfit #кроссфит #крафтовыйфитнес #фитнессаратов #фитнесклубсаратов #саратов #тренерсаратов #тренировкасаратов #тренировкасаратов
