Интересный вид персонального тренинга — МИНИ ГРУППЫ.
В ГРУППЕ ОТ 3 ДО 5 ЧЕЛОВЕК.
Приятное общение, индивидуальный подход, работа в команде, приятная цена, интересные упражнения, которые можно делать с партнером.
Мини группа по растяжка в гамаках!
Стретчинг.
Стретчинг — это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. Хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине. Стретчинг уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц. Это снижает опасность травматизма и болей. Как известно, напряженные мышцы недостаточно обеспечиваются кислородом, дольше восстанавливаются, что может вызвать негативные последствия для здоровья. Растяжка показана не только спортсменам, танцорам, бодибилдерам, но и обычным людям любого возраста, в том числе пожилым.
Приглашаем вас на интересную растяжку с необычным и красивым оборудованием — растяжку в гамаке. Будем становиться гибкими и здоровыми. Пишите в директ @elenagorina6655
Или звоните 988 599
#горинаелена
#растяжкавгамаке
#champions64
#фитнес #саратов #тренер #тренировка
