Мы особенные. Все.
Каждый человек не похож на другого.
Начиная от генетики и заканчивая привычками.
Логично, что нам нравится разная музыка, что у каждого свой стиль одежды и, несмотря на моду, чаще всего, мы выбираем для себя то, что удобно именно нам.
Что же случается с нашей индивидуальностью, когда мы садимся на диету?
Почему сапоги, чтоб не как у всех, а диета и соседская подойдет?
К сожалению, так не работает. То, что русскому хорошо, немцу — смерть.
Согласитесь, режим дня, особенности питания, количество затраченной энергии мамы в декрете или бизнесмена значительно отличаются.
Если одной удобно есть 5 раз в день, готовить себе порционную гречку, выжимать сок из семян чиа, то второму между встречами, собраниями, конференциями успеть бы кофейку глотнуть.
Что ж теперь, все деловым людям стройными быть без шансов?
Если пытаться придерживаться популярных диет, марафонов и загонять себя в неудобные рамки,то так и будет.
А если логически поразмыслить, подобрать индивидуальный план, вписать его в график, то и дело сдвинется с мертвой точки.
Диета становится хорошей тогда, когда вписывается в вашу жизнь.
А не когда вы пытаетесь жизнь вписать в рамки диеты.
____________________________
@championssaratov
Каждый человек Чемпион своей жизни!
#крафтовыйфитнес
.
Чернышевского 110
988 599
.
#докторпластырь #проеду #ппсаратов #диета #каждомусвое #индивидуальноепитание #саратовфитнес #тренерсаратов #спортивныйврач #лучшаядиета #фитнессаратов #тренерсаратов #тренировкисаратов
