Нужно научиться нормально есть.
Зачем?
В чем великий смысл?
Тут все просто.
Тело это основа всего в нашей жизни.
Физический фундамент.
Здоровое тело дает огромный энергетический ресурс.
Так вот чтобы его получить, необходимо понимать, чем вы это тело кормите.
Из каких источников необходимая вам энергия будет получена.
Чем экологичнее входящий источник энергии, тем меньше негативных отходов на производстве.
Меньше телу приходится тратить свои возможности на переработку и утилизацию «ядов».
Ваше тело — это ваша окружающая среда.
Чтобы мир оставался экологически чистым, чтобы вам в нем было приятно жить, думайте, прежде чем что-то положите в рот.
Думайте чуть шире понятия калорийности и количества съеденного.
Помните, имея здоровую внутреннюю среду, вы получаете гораздо больше энергии, для масштабных свершений во внешней.
.
Чернышевского 110
988 599
.
#champions64 #крафтовыйфитнес #фитнессаратов #тренерсаратов #ппсаратов #едасаратов #ккал #экология #здоровье
