Вчера.
МАСТЕР КЛАСС.
Искали и ставили цели. Избавлялись от страхов.
Как найти цель?
Счастливая, полноценная жизнь складывается из 4 фундаментальных слагаемых:
1. Отношения. Любые. Семья, друзья. Кому что важнее.
2. Духовность. Наше предназначение.
3. Физическое. Работа или любая другая деятельность.
4. Хобби.
.
Почему вы задумались, что вам нужна цель?
Какую из этих областей хотелось бы развить больше?
Найти цель можно исходя из этих составляющих. Вы почти сразу поймете, где и что вам не хватает.
И пусть эта цель удовлетворяет ваши жизненные принципы: любовь, доброта, забота, отношения, дружба, честность и тд. Из миллион. Определите свои основные.
.
Если у вас несколько целей, и вы не знает какую реализовывать первую. И оттого вообще ничего не делаете.
Выпишите их на лист. Какая из них сильнее всего изменит вашу жизнь? Вам нравятся эти изменения? Да?
Всё.
Эта ваша первая и главная цель. Начинайте с нее.
.
Цель — это идеальный образ будущего.
Хорошо поставленная цель мотивирует, повышает эффективность, направляет, упорядочивает действия.
Ставьте цели правильно!
Я могу помочь!
.
Страхи.
Что самого ужасного произойдет, если вы не получите того, что запланировали? Распишите прямо в красках.
Если нет, то что?
Расписали?
Вот именно. Ничего. Ничего ужасного не произойдет)
Даже если мы умрем, то ничего страшного) мы все кого то умрем. Поэтому какая разница когда.
(Черный юмор)
Примите любые свои страхи.
Это всего лишь чувство.
Как любовь, радость и тд.
Не надо с ними бороться.
Надо просто жить.
Страх между прочим усиливает другие чувства)
Усиливает действие эндорфинов)
Полюбите страх) и он полюбит вас))))
.
ВПЕРЕД, ЛЮДИ!!!!
БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА!!!!
Приходите!
Чернышевского 100
988 599
.
#машастрахова #коуч #тренерсаратов #саратов #фитнесдлямозга #цель #champions64
