Если не прочитали утром!
Почему люди не худеют?
Потому что жрут.
Жалеют себя и жрут.
Даже если пипец как много тренируются и жрут, то не худеют все равно.
В лучшем случае не толстеют ещё больше.
На фиг вам, люди, лишний жир …
Тяжело, не красиво.
Количество лишнего жира=количеству жалости к себе.
А может быть количеству лени? Гастрономической зависимости?
Да. И это всё равно жалость к себе.
И даже те, что начали худеть, то они ни фига не добавили себе силовые тренировки. Потому что от них, они так думают, не худеют, а просто неимоверно прёт мышцА. И они становятся ещё толще. Бред.
Вот бы мне так. Чтоб неимоверно перла мышцА.
Есть миллион разнообразных жиросжигающих СИЛОВЫХ тренировок.
Если худеть только на аэробном режиме, вы получите дряблое тело. Да, вы будете меньше весить. Только выглядеть будете хуже. И будете считать, что надо продолжать худеть.
А надо строить тело.
Надо формировать его.
Строить мышцы.
Не громадные и ужасные. Как многие боятся. А необходимые для жизни, улучшающие качество жизни. Дающие здоровье, свободу движений и ликвидирующих боль в теле. Спине и прочих суставах.
Красивые ноги, это не худые, дряблые ноги, это ноги с четкой и красивой линией бедра, голени.
Конечно ягодицы! Попа то есть. Упругий живот. Сильная спина. Это осанка! Это походка.
Грудь, руки, плечи.
Силовые тренировки должны быть у всех и всегда.
Вот так.
.
Ждём! 988 599
.
#машастрахова
#тренерсаратов #страховазнает #champions64 #фитнессаратов #силовыетренировки #жиросжигание #рельеф #тонус #тело #стройноетело
