Почему все диеты не эффективны?
В наши дни естественное состояние человека — это состояние хронического стресса.
Эту «хронику» люди в большинстве своем заедают или запивают.
Т.е. еда становится своего рода успокоительным.
Что будет с человеком, если его лишить успокоительного — стресс.
Понимаете?
Садясь на диету, вы пытаетесь стресс лечить стрессом.
Так себе методика и результат у нее обычно со знаком плюс, но только что-то мне подсказывает, что этот + вас не порадует.
А как же скажете вы, вон моя соседка на Дюкане на 20кг за три месяца похудела?
А давайте посмотрим, что с той соседкой стало через год?
А через два?
Эффективность любого лечения оценивается по отсутствию(минимализации) рецедивов.
А когда ваш вес гуляет +/- 20кг?
Это не эффект, это террористическая акция против организма.
Чтобы нормализовать вес и заботиться о здоровье, надо держаться как можно дальше от любых диет — это два!
Любое следствие устраняется, когда найдена причина.
Наводите порядок в голове — это раз!
_____________________________
Есть можно. И даже нужно.
@patissiere164
Когда тренируешься в
@championssaratov
Чернышевского 110
988 599
.
#докторпластырь #непп #Champions64 #крафтовыйфитнес #фитнессаратов #фитнесклубсаратов #тренерсаратов #тренировкисаратов #едасаратов #диетологиясаратов #консультациипопитанию
