Рубрика «Вкусные и полезные рецепты от Лены Гориной».
@elenagorina6655
ЛОСОСЬ В СОЕВОМ МАРИНАДЕ.
Приготовить маринад: смешать 5 столовых ложек соевого соуса, 1,5 столовых ложки меда и столько же растительного масла. Залить маринадом крупный стейк (450 г) лосося. Мариновать от 30 мин и дольше. Разогреть духовку до 220 градусов. Нарезать соломкой половину красного болгарского перца.
В смазанную маслом форму положить рыбу и перчик. Поставить в разогретую духовку на 15 мин. Через 15 мин достать и полить 2 ложками маринада. Затем запекать ещё 5 мин.
Приятного аппетита!!!
#горинаелена
#люблюготовить
#лосось
#champions64 #приятногоаппетита #вкусно #крафтовыйфитнес ##фитнесклубсаратов #питание #пп #рецепт #полезныерецепты #рецептыгорина #полезноевкусное
Едим и тренируемся!
Фитнес клуб Champions
Чернышевского 110
988 599
