С чего начинается работа со сколиозом?
Визуальная оценка тренирующегося.
Стопы, таз, симметрия талии, положение головы и т.д.
Оценка изгибов позвоночника. Усиление или уплощение кифоза и лордоза. Наличие фронтального дисбаланса.
Ряд тестов для определения баланса и мышечной силы, координации.
Оценка рентгенографического снимка, определение угла наклона и ротации позвоночника.
Составление индивидуальной программы коррекции.
Подбор упражнений, их особенностей выполнения, последовательности, количества.
Обучение выполнению упражнений в домашних условиях.
Такой план дает шанс на коррекцию дуги, в самом радужном случае на ее уменьшение.
Сколиоз — заболевание злое.
Чем раньше возникает, тем хуже прогноз.
Чем большим количеством «мелочей» пренебрегли , тем хуже прогноз.
Сколиоз любит методичность, скурпулезность и внимание.
Лишь будучи очень сильным, терпеливым и целеустремленным с ним можно договориться.
.
Чернышевского 110
988 599
.
#докторпластырь #champions64 #саратовфитнес #саратовфитнесклуб #лфксаратов #реабилитациясаратов #тренерсаратов #сколиоз #лфкприсколиозе #сколиозсаратов
