Вы только посмотрите какие чудеса творит @maria_parshikova!!!!
.
Сколиоз у взрослых.
Можно ли что-то изменить — рост завершен
— костные структуры сформированы
— позвоночник принял определенную форму
— мягкие ткани (мышцы, фасция, кожные покровы) повторяют формы измененных изгибов позвоночника
Имея такие вводные данные встает вопрос на что может повлиять физкультура?
Специально подобранные упр позволяют поменять конфигурацию мягких тканей и косметически улучшить внешний вид спины ( на костные структуры здесь мы уже повлиять не сможем)
Мышцы, регулярно нагружаемые силовыми упр, лучше справляются с действием сил гравитации.
Это защитит позвоночник от прогрессирования сколиоза.
Правильно подобранная суставная гимнастика и дыхательные упражнения скорректируют естественные изгибы позвоночника ( грудной кифоз и поясничный лордоз)
Двигаться всегда лучше, чем просто лежать на диване.
А правильное двигаться — это еще и «хорошее лекарство»
Р.S. на фото наши первые успехи. Осваиваем самокоррекцию. Уже пробуем работать без визуального контроля. И это только начало)
Запись на тренировки, консультации
988 599
Чернышевского 110
.
#champions64
#докторПластырь #лечениесколиоза #сколиозувзрослых #лфкприсколиозе #лфксаратов #seas #самокоррекция #фитнесклубсаратов #тренерсаратов #саратовфитнес
