Спорт пит.
В очередной раз про целесообразность его приема.
По законам сохранения энергии всё в физическом мире ищет легкие пути и положения, чтобы сохранить эту самую энергию.
Спорт пит это якобы легкий способ заботиться о нужном количестве бжу.
Только если вы не тренируетесь настолько интенсивно, как профессиональные спортсмены и не готовитесь к соревнованиям, то ресурсов организма хватает на все ваши телодвижения в течении дня.
Для отличного выглядения и фигуристости можно просто себя научить правильно и полезно, а главное, вкусно питаться. Выработать у себя такую привычку, протоптать в мозгу дорожку, создать устойчивые мото-нейронные связи правильного питания. И всё. Вы красотка. Или красавец. Вечный)
Белковые и белковоуглеводные коктейли подойдут тем, кто хочет заметно сильно увеличить мышечную массу. Аминокислоты потребуются для того же и при сверхинтенсивных нагрузках. Жиросжигатели вообще вредная вещь. Пить постоянно их противопоказано. А курсом, худея на пару месяцев, а потом опять наедаясь, абсолютно бесполезно.
Кушайте на здоровье!
