Стартовал проект «Зимний бег».

Проект «Зимний бег».
.
В субботу состоялся первый мастер класс. Рита Кузютина @ritakuziutina рассказала, как правильно начинать бегать, про дистанции, про скорость, про разновидности беговых тренировок, про удобную одежду, про обувь.
Все построили себе тренировочный план на неделю!.
.
Первая групповая тренировка состоится в субботу 10 ноября, в 12 часов! Сбор в клубе Champions.
Будем работать на скорость. И выполнять специальные, беговые упражнения.
.
К нашему проекту можно присоединяться в любой день!
.
Бегаем в тренировочном режиме до 15 декабря.
Далее до 15 января свободный режим.
И с 15 января начинаем вторую часть бегового проекта!
.
Готовимся с весенним марафонам!
Каждый выбирает себе любой марафон в любом городе!)
.
Хотите бегать? Бегите с нами!
Чернышевского 110
988 599
.
#champions64 #бег #бегсаратов #забег #марафон #фитнессаратов #фитнесклубсаратов #тренерсаратов #тренировкипобегу #тренировкисаратов #саратов