ТЕЙПИРОВАНИЕ ОТ @maria_parshikova
.
@ritakuziutina Помощь моим «беганутым» ногам. «После очередной скоростной работы в манеже всё, что ниже колена, начало отстёгиваться,особенно левая нога.
На последующих тренировках разминка давалась сквозь искры из глаз.
Смена кроссовок, массажный мяч и мфр.
То лучше- хромата на одну ногу.
То хуже- на обе ноги.
И вот с тейпами ноги снова,так сказать, задышали»
Такие тренировочные перегрузы процесс естественный, но далеко не безопасный.
Болевые ощущения и невозможность полноценно использовать в тренировке левую ногу привели к боли в правом колене.
Перетерпеть в такой ситуации — равно добровольно согласиться на травму.
Лечение должно быть своевременным!
А нас ждут новые рекорды)
Чернышевского 110
988 599
#champions64 #докторПластырь
#тейпированиесаратов
#бегисудовольствием
#саратовбег #реабилитациясаратов #саратовспорт #фитнессаратов #тренерсаратов
