Устала спина?
⠀
Какое самое частое недомогание встречается последнее время почти а всех людей людей нашей планеты?
⠀
БОЛЬ ИЛИ ДИСКОМФОРТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В СПИНЕ. А нарушения осанки есть у каждого человека!
⠀
Хотите забыть об ощущениях усталости и скованности в спине и шее после рабочего дня?
⠀
Хотите раскрыть плечи и сформировать королевскую осанку?
⠀
Тогда вам на класс #bodyart
⠀
Это — особый вид функционального тренинга в стиле mind & body – художественный и творческий способ работы с телом.
⠀
Тренировка bodyART разработана одним из ведущих фитнес-специалистов мира – Робертом Штайнбахером (Швейцария). Сочетая терапевтические упражнения с упражнениями на силу и гибкость и дыхательными техниками, bodyART помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать своё тело.
⠀
В отличие от многих современных фитнес программ bodyART имеет более глубокую философскую и научную основу: базируясь на принципах китайской медицины, он сочетает в себе не только работу с телом, но и с внутренней энергией человека. Основанный на принципах Инь и Ян, данный метод сочетает в себе элементы йоги, пилатеса, функционального тренинга и техники тай-чи.
⠀
Откройте для себя этот вид тренировки, почувствуйте энергетический заряд и настоящую радость движения! Занятия по bodyART проходят в @championssaratov каждый понедельник и пятницу, с 16:00 до 16:55.
Тренер @elena_mindbody
⠀
Фото @ph.make
____________________________
@championssaratov
Чернышевского 110
988 599
.
#champions64 ⠀
#горинаеленатренер
#bodyartсаратов
#фитнессаратов
#тренировкисаратов
#тренерсаратов
#фитнесклубсаратов
