Постановка цели.
Что я хочу?
Ответ на этот вопрос и есть наша цель.
Теперь как так сформулировать эту нашу цель, чтобы она работала, и мы могли ее достичь?
Проверить цель по критериям.
— Насколько цель конкретна?
Например, я хочу машину. Какую точно? Марка, модель, цвет и тд)
А то получите старый драндулет) а это ведь тоже машина!
— Насколько цель зависит от нас самих?
Например, я хочу, чтобы Вася подарил мне машину.
Цель зависит от Васи) эффективнее иная формулировка: Какой я должна быть, чтобы Вася подарил мне машину?
Тогда легко увидеть план действий: работа над собой)
— Насколько цель определена во времени?
Когда у мечты появляются сроки, мечта превращается в цель.
— Насколько цель реалистична и достижима?
Например, я хочу стать президентом РФ!)
Можно хотеть все, что угодно) и можно получить все, что угодно! Все безгранично! Для эффективности можно немного разукрупнить эту цель. Громадным целям соответствуют громадные сроки, если рассуждать реально. А в растянутости во времени можно потерять мотивацию на пути к цели или усомниться в ее достижимости. Разложим цель на несколько этапов. Например, для начала — получить нужное образование или начать разработку программы развития страны) ну, это мне так думается!) У каждого могут быть свои пути и мысли)
Возможно всё! Нужен только реалистичный план!
— Насколько цель актуальна для вас?
Все просто, закройте глаза и послушайте свою душу. Разум диктует, основываясь на социуме и правилах. Душа безграничная и настоящая. Только она знает, что надо именно нам, а не всем вокруг нас. «Услышать шелест утренних звёзд…»
А дальше напишу про мотивацию)
Желайте, определяйте, достигайте!
Про мою громадную цель вы знаете!)
Для меня практически это как хотеть стать президентом РФ!))))
Мы идём шаг за шагом. И мы уже близко! Очень близко….
Можно задавать вопросы, можно общаться индивидуально) можно все)
Мотивация. На пути к цели.
Насколько это цель ваша?
И сразу вопрос, а что можно хотеть достигать не своих целей? Можно) и чаще всего именно так и происходит.
Например, очень престижно работать юристом. И человек делает все, чтобы поступить в институт, закончить его, найти работу, продвигаться по карьере юриста. Он делает это с большим рвением и старанием. И у него даже получается) он тратит много сил и энергии. Он молодец! А на самом деле он мечтал всегда петь) и поет в свободное время) и даже не замечает, как летит время у него за этим занятием!
Это все к тому, что если цель наша, то на пути к этой цели мы не замечаем времени, мы полны сил и энергии, все складывается как будто само собой) мы всегда знаем, что делать и действуем не заставляя себя)
Если цель не наша, мы потратим сил больше, но так же сможем всего достичь, если нам так надо)
Зачем люди ставят и достигают не своих целей?
Все мы разные. И реагируем на мир каждый по-своему. Кому-то важнее то, что продиктовано системой из вне, кому-то то, что говорит ему душа. Это не плохо и не хорошо, это так есть. Каждый может выбирать все, что угодно!
В зависимости от цели и мотивация может быть различна.
В качестве мотиваторов может выступать все, что угодно) люди, книги, фильмы, картинки.
Можно это все собрать воедино! Нарисовать ромашку) в центре ваша цель, в лепестках все то, что может вас двигать на пути к цели.
Меня сильно поддерживают книги. Структурируют мозг, направляют и успокаивают что ли)
Последнее время особенно живу с гиперактивностью, не зная усталости и не желая останавливаться)
Общение с людьми очень вдохновляет. Общайтесь, находите людей, которые мотивируют вас!
И визуализация. Для меня это не стационарная картинка, а целое кино, которое крутится у меня в голове, вызывая ощущения и находя отклики в теле.
Живите так, как будто мечта уже сбылась! Живите в ней, внутри…купайтесь в эмоциях, и все будет происходить само собой!)
Ваша Маша Страхова)
