Зачем все идут в фитнес клуб?
За результатом, конечно!
Каждый за своим: ягодицы накачать, талию уменьшить, колени подлечить, спину укрепить, фото красивое залепить))
Чтобы результата достичь в оптимальные сроки, мы обращаемся к персональному тренеру.
Почему не в группу и не сами?
Потому что, формат групповой тренировки заточен «под коллективный разум». Там есть общая цель.
Например, силовая выносливость ( pump) или танцевальный кайф ( step, aerobics).
А ваши красивые ягодицы остаются постольку-поскольку.
Сами? Можно, конечно, и самим.
Но представьте себе, что вы сами шьете себе наряды, лечите зубы, строите дом и вершите суд. Согласитесь, качество этих работ будет так себе. Просто потому что вы не специалист в данной области.
Вас этому не учили.
С тренировками также!
Персональный тренер — это не просто человек, который умеет считать от 1 до 8 и обратно.
Перед ним множество задач!
Найти оптимальный путь достижения цели с учетом всех ваших биографических и физиологических особонностей.
Научить вас технично и безопасно работать.
Чтобы красивые ягодицы и тонкая талия не закончились больными коленями и сорванной поясницей.
Подобрать именно ваши упражнения и методики. Так как, то что подходит Васе, совершенно может не работать на Пете.
А бывает, что до начала упражнений необходимо научиться дышать, совершать движения в суставах в полной амплитуде, чувствовать свое тело в пространстве,
учиться сохранять баланс и распределять нагрузку.
Здесь без помощи специалиста никак!
И это не говоря уже о том, что тренер ваш подбадриватель и мотиватор!
Стимулятор в движении к цели!
Да и просто человек, с которым можно приятно пообщаться на околоспортивные темы и не только)))
Фотку красивую сделать, наконец😉
Тут главное правильно выбрать наставника.
Чтоб и грамотный, и по душе.
Тогда тренировки пойдут легко и результат порадует!
.
Грамотные наставники — Чернышевского 110
988 599
.
#champions64 #персональныйтренинг #персональныйтренер #персональныйтренерсаратов #фитнессаратов #фитнесклубсаратов #саратов #тренерсаратов #наставник #саратов #результатналицо #результатгарантирован
