Очень интересная для меня тема — мотивация.
Зигмунд Фрейд утверждал, что в основе всех наших поступков лежат 2 мотива: сексуальное влечение и желание стать великим.
Узко говоря, секс и деньги. Или любовь и деньги. Или любовь и призвание. Выбирайте. Что именно близко вам?
А что мотивирует и движет вами?
Уже который раз веду мастер классы по этой теме. И каждый раз открываю для себя новое. В этот раз то, что ответ на вопрос — что именно ты хочешь очень сильно связан с поиском мотивации. Твоя цель — мотивацию и искать не надо. Чувствуешь и действуешь без оглядки.
Мы говорили про правильное питание и стройность. Отвечали на вопросы. Насколько эта цель важна для вас? Зачем вы хотите изменить себя? Насколько вы готовы к изменениям?
Часто бывает, что стремление к стройности навязано стереотипами и окружением. А глубинная цель какая? Может быть стройность это только следствие? Итак. Что же в итоге вы хотите?
Ответив честно себе на эти вопросы можно докопаться до истинных своих желаний. И даже возможно, что стремление сбросить некое количество килограмм просто занимает ваш мозг и тратит энергию. И освободившись от этого, поняв свою истинную цель, вы освобождаете место для желания чего-то действительного вашего и ценного! И двигаясь напрямую к своей истинной цели незаметно для себя приобретаете стройность) просто как следствие!
Рамки, границы, стереотипы долой! Истинная цель находит мотивацию сама! Не знает усталости, не замечает времени!
Человек с явным рвением готов достигать действительно желаемого!
Как найти мотивацию? Правильно выбрать цель) И тогда люди, события, книги, фильмы… все будет способствовать достижению вашей цели! Когда чего-то очень хочешь, все находится само! И даже мотивация)
Будьте сами собой!
Часто бывает так, что видишь человека и думаешь: о, боже!
А поговорив с ним не более 5 минут забываешь о его внешности и растворяется в его харизме! Важно лишь то, как мы себя ощущаем и преподносим людям! Именно так они будут нас воспринимать! Все внутри, в голове, в душе…все увидят лишь то, что мы сможем и захотим показать!
Что нужно вам, чтобы быть уверенным и счастливым? Одежда, макияж, музыка, тренировки…? Все что угодно! Возможностей миллион! Вперёд!
И привычка! Формирование мотонейройных связей. Натоптать дорожку. Сформировать привычку. Правильно питаться, тренироваться, может быть читать, смотреть фильмы, слушать людей, любить себя….)))) Человек такое существо, что может научить себя всему, что угодно! Если вам действительно это надо, формируйте у себя привычку правильно питаться! А не ищите пути возможного обмана себя в виде обезжиренного творога или безкалорийного варенья))))
С любовью и уважением, Маша Страхова)
