Йога в гамаках
.
Волшебная тренировка
.
Тренер Лена Горина @elena_mindbody :
«Да, она такая. Йога в гамаках даёт возможность полностью отключиться от повседных забот, забыть про жару на улице и наслаждаться ощущениями тела.
⠀
Можно ли тренироваться в жаркую погоду? Да! Мои практики всегда очень мягкие с несколькими вариациями для новичков и для продвинутых пользователей.
⠀
Занятия поможет снять стресс, улучшит осанку. Вы сможете вздохнуть полной грудью и расслабиться.
⠀
Я не использую в своих практиках сложную акробатику и всегда предлагаю альтернативу, если какая-то из асан кажется вам слишком сложной.»
⠀
Приходите на тренировки! У нас прохладно😉
⠀
Фото @ph.make
.
@strakhovamasha
77 12 35
ЧЕРНЫШЕВСКОГО 110
.
Выгодные цены на клубные карты
